2030위원회 | 제주 청년과 지역사회 공익활동 연계 확산 사업 '페어링(fairing)' 첫 번재 프로그램 '여성주의 자기방어훈련' 4회차 후…
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작성자 제주여민회 작성일23-08-09 17:00 조회352회 댓글0건관련링크
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제주 청년과 지역사회 공익활동 연계 확산 사업 '페어링(fairing)'
첫 번재 프로그램 '여성주의 자기방어훈련' 4회차 후기
지난 1, 2, 3회차 후기에 이어 4회차 후기를 가져왔습니다.
마지막 회차인 4회차에서는 각자 지난 한달 동안 '여성주의 자기방어훈련'을 진행하며 마음가짐과 몸의 변화가 있었는지 물어보며 시작하였습니다.
말하기 연습으로 거절하기, 부정적인 말하기, 보류하기, 대응하기, 끝내기를 진행하였습니다. 단호한 어조로 말하기를 하며 서로를 바라보며 연습하였는데요. 회차가 늘어날 수록 각자 어떤 변화가 있었는지 나누는 시간도 가졌습니다.
이어서 워킹 연습과 타격 연습을 하였습니다. '나의 강한 부분과 상대의 약한 부분을 만나게 하라.'를 복습하는 차원에서 턱치기, 명치치기를 하였습니다. 이번에는 상대 허벅지 치기도 했는데요. 위험한 상황에서 벗어나는 법을 연습하면서 자신감이 붙는다는 말이 인상적이었습니다.
마지막으로 4회차 동안 배운것을 바탕으로 시뮬레이션을 진행하였습니다. 팀을 나누어 시민 역할과 침해자, 침해받는 자로 진행했는데요. 시뮬레이션이 끝난 후 각자 소감을 나누었는데요. 인상적이었던 것은 막상 시민이 되어 보니, 도와주는게 쉬운 일은 아니라는 것을 알 수 있었다는 말이었습니다.
'여성주의 자기 방어 훈련'이 총 4회차로 잘 마무리 되었습니다. 끝나고 서로를 알아가는 시간을 갖고자 자율네트워킹을 진행했는데요. 오신 분들 모두가 참여해주셔서 풍성한 이야기를 나눌 수 있었습니다.
앞으로도 페어링은 다양한 프로그램을 진행할 예정인데요! 많은 관심과 참여 바랍니다:D
